スケジュールを組むコツ

　新しい年の手帳の使いこなし方を考える時期。「『結果を出す人』の手帳の秘密」（美崎栄一郎著、日本経済新聞出版社、１４００円税別）＝写真＝は、サラリーマンのスケジュールの組み方を指南し、参考になる。

　「１日に自由になるのは２時間」「睡眠時間は削らない」など、時間に対する考え方から見直す必要があるという。移動時間の生かし方や、効率よく時間を生み出す方法などを、実体験に基づいて紹介している。