ナイス リメイク! 鮭とじゃがいものミルクスープ
おかずスープや鍋ものは、たっぷり作った方が材料にムダがなく経済的。さらに、煮込んだスープは1日置くと、具に味がしみ込んで、いっそうおいしくなります。でも、おなじメニューを続けて食べるのはちょっと……。そこで、オススメするのは「ナイス リメイク!」です。
「ナイス リメイク!」は、多めに作った「おかずスープ」に、調味料やお好みの食材を加えて、新しいメニューに変身させます。1日目にたっぷり作って、次の日は違うメニューに! ちょっとしたアイデアで料理のバリエーションが楽しめます。
野菜たっぷり具だくさんの「おかずスープ」1品と「ナイス リメイク!」2品をご紹介します。
鮭とじゃがいものミルクスープ
【材料】(6皿分)
さけ……4切れ(400g)
じゃがいも……2個(300g)
玉ねぎ……2個(400g)
キャベツ……2枚(100g)
しめじ……1パック(100g)
コンソメ固形タイプ……4個(または顆粒タイプ大さじ3)
水……カップ4
牛乳……カップ2
※分量はたっぷり4人分で約6皿分です。
【作り方】
(1)さけは3cm幅、じゃがいもは8等分、玉ねぎは2cm角に切ります。キャベツはザク切りにし、しめじは小房に分けます。
(2)鍋に水、コンソメ、(1)の野菜を入れて煮ます。野菜に火が通ったら、(1)のさけを加え、アクを取りながら5分ほど煮ます。
(3)牛乳を加えてひと煮立ちさせ、お好みでパセリ、こしょうをふります。残ったスープは粗熱を取って冷蔵庫で保存し、なるべく早く食べましょう。
ナイス リメイク! <その1>
鮭とじゃがいものパングラタン
【材料】
鮭とじゃがいものミルクスープ……残った分量
パン……適量
ピザ用チーズ……適量
※「鮭とじゃがいものミルクスープ」1皿分に対して、
パン60g、ピザ用チーズ30gが目安です。
【リメイク】
(1)耐熱容器にパンをちぎって入れ、残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」をパンが浸るくらい加えます。
(2)チーズをのせ、オーブントースターでこんがりと焼きましょう。
ナイス リメイク! <その2>
鮭とじゃがいものオムレツ
【材料】
溶き卵……適量
オリーブオイル……適量
リーフレタス……適量
ミニトマト……適量
※「鮭とじゃがいものミルクスープ」1皿分に対して、
溶き卵2個が目安です。
【リメイク】
(1)残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」に溶き卵を加えて混ぜ合わせます。
(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を流し入れ、箸で大きく混ぜながらオムレツ状に形を整えます。
(3)皿に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添えます。
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